Como especialista em testes de smartwatches, não há como escapar do uso intensivo deles. Melhores relógios inteligentes Ferramentas abrangentes de saúde, comunicação e gestão pessoal nos permitem pagar sem carteiras, navegar sem nossos celulares, registrar nossos treinos com eficiência e monitorar nossa saúde 24 horas por dia, 7 dias por semana.
No entanto, como uma extensão dos nossos celulares, eles também representam uma conexão constante. Sou um grande defensor de fazer pausas intencionais da constante desordem de telas na minha vida, mas ter um smartwatch no pulso muitas vezes significa ter muito menos opções de escape.
Nem mesmo a natureza oferece escapatória. Se eu for correr, uma tela pisca na minha cara, me dizendo para acelerar ou desacelerar. Assim que acordo, meu smartwatch me envia um relatório matinal com um detalhamento completo do meu sono e da minha programação para o dia. Se eu deixar as notificações ativadas, recebo um feedback tátil que vibra no meu pulso ao longo do dia.
Links Rápidos
1. Oura Ring 4
O Oura Ring 4 é um Melhores anéis inteligentes Atualmente disponível no mercado, ele ocupa o topo desta categoria, ao lado do Samsung Galaxy Ring mencionado abaixo. Os anéis inteligentes são dispositivos vestíveis discretos que monitoram a saúde. Eles não possuem telas nem interação direta com o dispositivo: todas as informações são registradas automaticamente e exibidas ao usuário por meio do aplicativo Oura em seu smartphone. Esse recurso permite que você se desconecte do telefone e ainda monitore sua saúde, sono, níveis de estresse e bem-estar geral.
O Oura Ring 4 é um dispositivo premium, com preço de US$ 349 / £ 349 / AU$ 699, mais uma assinatura mensal de US$ 5.99 (cerca de £ 4.50 / AU$ 10). No entanto, é um dispositivo poderoso que fornece informações de saúde precisas e confiáveis, com leituras precisas de frequência cardíaca e um conjunto de recursos de IA em constante evolução. Recebeu uma avaliação de 4.5 estrelas na Nossa análise oficial do Oura Ring 4.
2. Dispositivo Whoop MG: Análise Abrangente
O Whoop não é apenas mais um rastreador de saúde; é um sistema completo baseado em assinatura, projetado especificamente para usuários que buscam análises de dados de saúde abrangentes e precisas. Depois da minha experiência com o dispositivo, Uau MGPosso dizer com segurança que este pode ser o melhor rastreador de saúde e bem-estar que já testei até agora. Ele oferece medições precisas, bateria de longa duração, recursos médicos úteis e um excelente aplicativo complementar.
No entanto, é importante observar que a relação custo-benefício do dispositivo não é das melhores. O Whoop MG é um produto premium voltado para atletas profissionais e entusiastas de exercícios híbridos interessados em análises detalhadas de desempenho. Uma assinatura anual do plano Whoop Life custa a expressiva quantia de £ 349/US$ 359/AU$ 629. Isso significa que você gastará mais de US$ 1000/£ 1000/AU$ 1400 se ficar com o dispositivo por três anos. Planos de assinatura mais baratos estão disponíveis, mas oferecem menos recursos.
Além disso, o Whoop MG pode não ser a escolha ideal para corredores que buscam um único dispositivo que atenda a todas as suas necessidades, já que não possui GPS. No entanto, se você puder pagar pelo caro Whoop MG, pode comprar um dispositivo. Garmin É barato monitorar percursos de corrida separadamente. Resumindo, o Whoop MG é um excelente investimento para quem busca uma análise de dados de saúde abrangente e precisa, mas pode não ser a melhor opção para todos devido ao seu alto custo.
3. Samsung Galaxy Ring
O Samsung Galaxy Ring é uma alternativa excelente e elegante aos wearables tradicionais, semelhante ao Oura Ring, mas sem a necessidade de assinatura mensal, o que o torna uma opção mais econômica a longo prazo. O anel se integra diretamente ao aplicativo Samsung Health, o que o torna particularmente atraente para os usuários. Melhores telefones Samsung و Melhores Smartwatches Samsung.
O Samsung Galaxy Ring conta com monitoramento de saúde por IA, bateria de longa duração e recursos úteis de monitoramento do sono e medição de estresse. Ele recebeu uma avaliação de 4.5 estrelas em nossa análise, onde o descrevemos como "um dispositivo completo que se integra perfeitamente ao aplicativo Samsung Health, utilizando IA e ferramentas avançadas de saúde para proporcionar uma experiência abrangente e fácil de usar após a configuração". O Samsung Galaxy Ring é a escolha ideal para quem procura um rastreador de saúde sofisticado e fácil de usar que se integre perfeitamente a outros dispositivos Samsung, ao mesmo tempo em que fornece informações valiosas e confiáveis sobre saúde.
4.Fitbit Inspire 3
O Fitbit Inspire 3 possui uma tela AMOLED colorida, mas é pequena o suficiente para não chamar a atenção da mesma forma que os smartwatches, que são projetados para ter um tamanho confortável para consumo limitado de conteúdo.
O Fitbit Inspire 3 é um monitor de sono, passos e frequência cardíaca acessível que você pode usar e deixar que ele monitore passivamente suas métricas, como um anel inteligente. Com bateria de até sete dias e design fino, ele foi projetado para ser confortável de usar dia e noite, e pode ser removido e usado como um pedômetro tradicional para monitorar seus movimentos longe do pulso. O Fitbit Inspire 3 é uma excelente opção para quem procura um dispositivo simples e discreto para monitoramento básico de condicionamento físico e sono.
في Nossa análise do Fitbit Inspire 3Nós o descrevemos como "intuitivo e acessível", e ele está ficando mais barato com descontos frequentes, além de diversas pulseiras intercambiáveis. Se você está procurando substituir seu smartwatch por algo mais simples, mas não quer pagar por um Galaxy Ring, é uma opção fácil de recomendar. O Fitbit Inspire 3 é a solução ideal para usuários que buscam uma alternativa simples e acessível a smartwatches complexos, com foco em monitoramento básico de atividades e sono.
5. Monitor de sono Garmin Index
O monitor de sono Garmin Index é a mais nova adição à nossa lista, tendo sido lançado há poucos dias. Este dispositivo fino e portátil para uso na parte superior do braço foi projetado especificamente para monitoramento do sono. Isso porque ele é menor do que outros relógios de aventura e, segundo informações, fornece leituras de dados mais precisas quando usado nessa posição.
Embora ainda não tenhamos testado o dispositivo, minha experiência pessoal com diversos relógios Garmin me dá a certeza de que as métricas de sono da Garmin são muito abrangentes, incluindo informações sobre estágios do sono, horários de despertar e como isso afeta a prontidão para o treino e os níveis de energia. Testes comparativos demonstraram boa precisão em comparação com dispositivos concorrentes.
Com essa ampla experiência, o primeiro dispositivo vestível da Garmin dedicado exclusivamente ao monitoramento do sono é uma excelente opção para monitorar a saúde e o bem-estar durante a noite, evitando o tamanho volumoso e a tela piscante irritante encontrados nos principais relógios Garmin.
