Resumo:
- Garmin apresenta novo dispositivo vestível de monitoramento do sono
- Seu preço é $ 169.99 / £ 149.99 / AU$ 299
- A pulseira é capaz de monitorar muitas métricas enquanto você dorme.
Embora eu ame meu relógio Garmin instinto 3No entanto, não gosto de usá-los para dormir — não são desconfortáveis, mas são muito volumosos e pesados para a cama. Agora existe uma alternativa para mim e para todos que têm um. Melhores relógios Garmin: Monitor de sono Index.
O wearable recém-revelado parece um rastreador Whoop grande. Mais importante ainda, ele não tem tela e é leve, então não deve interferir em uma boa noite de sono — e pode durar até uma semana entre recargas de bateria. Há até dois tamanhos para escolher: pequeno/médio ou grande/extragrande.
Este não é um acontecimento completamente inesperado: no início deste mês, vimos um vídeo vazado mostrando o que agora sabemos ser o Garmin Index Sleep Monitor em ação. Detalhes como a duração da bateria de uma semana também foram divulgados.
É apenas um dispositivo vestível para monitoramento do sono e está disponível agora por US$ 169.99 / £ 149.99 / AU$ 299 no site da Garmin — com prazos de entrega, no momento da redação deste texto, variando de 3 a 5 semanas (EUA e Reino Unido) a 4 a 7 dias úteis (Austrália).
9 principais recursos que você deve conhecer
Os wearables da Garmin geralmente estão entre os mais completos em termos de recursos, e o Index Sleep Monitor não é diferente.
A braçadeira monitora nove métricas diferentes: estágios do sono (leve, profundo e REM), variabilidade da frequência cardíaca, saturação de oxigênio no sangue, alterações respiratórias, frequência respiratória, temperatura da pele (incluindo monitoramento do ciclo menstrual para mulheres), o que a Garmin chama de níveis de energia da Body Battery e monitoramento do estresse. A nona e última métrica é a pontuação geral do sono.
Adicione um recurso de alarme inteligente que vibra suavemente para acompanhar seus ritmos circadianos e você terá um dispositivo realmente incrível. E, como todos os dispositivos Garmin, tudo sincroniza com o aplicativo Connect do seu telefone.
A Garmin também abordou outro problema com os rastreadores de sono: a higiene. O Monitor de Sono Index pode ser lavado em um ciclo suave após a remoção do monitor, mantendo-o tão limpo quanto seu pijama.
