A melhoria nas comunicações globais (internet rápida e acessível, acesso em massa a dispositivos como laptops e smartphones) ajudou o trabalho remoto a prosperar.
Era um sonho para muitos funcionários poder trabalhar em casa. Agora que esse sonho se tornou realidade para milhões, é realmente tão bom assim? Trabalhar em casa, embora perfeito e tentador, nem sempre é a situação estável e sem estresse que você pensa que é. Aqui está o porquê. Verificar Maneiras de usar a tecnologia para aumentar a felicidade enquanto trabalha em casa.
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1. Os outros não acham que você realmente trabalha
Muitos chefes e CEOs não gostam de um funcionário que trabalha em casa porque acham que não há nenhum trabalho real sendo feito lá.
Elon Musk, a pessoa do ano de 2021 da revista Time, disse que trabalhar em casa não é realmente um trabalho, é apenas fingir que está trabalhando. Para esse fim, ele ordenou que todos os funcionários da Tesla que trabalhavam remotamente voltassem ao escritório em 2022 e ameaçou demitir qualquer funcionário que não o fizesse dentro de um prazo especificado, para que não pudessem "fingir trabalhar em outro lugar".
hey elon muitas pessoas estão falando sobre esse e-mail vazado, algum comentário adicional para pessoas que acham que entrar no trabalho é um conceito antiquado? https://t.co/E3qSBVrJIJ
- Catálogo inteiro de Marte (@WholeMarsBlog) 1 de Junho de 2022
Elon Musk não está sozinho nesse pensamento. De acordo com este comunicado de imprensa emitido pela Associação de Gestão de Recursos Humanos (SHRM), 70% dos gerentes dizem que os trabalhadores remotos “podem ser substituídos mais facilmente do que os funcionários do escritório”.
Em outras palavras, 70% dos gerentes acham mais fácil contratar e demitir trabalhadores remotos, indicando que os trabalhadores de escritório são mais valorizados e protegidos, e os trabalhadores remotos têm segurança no emprego muito menor. Verificar Os melhores aplicativos de tempo de inatividade para aumentar sua produtividade enquanto trabalha em casa.
2. Você é frequentemente afastado dos colegas
Hoje, existem muitos trabalhos que podem ser feitos em casa. Mas os humanos são uma espécie social que precisa se comunicar uns com os outros. Essa comunicação estimula a criatividade e permite a resolução colaborativa de problemas.
De acordo com NPR , o psicólogo da Universidade de Stanford, Jeremy Belinson, chama isso de “efeito do bebedouro” ou “efeito das conversas informais”:
O escritório é o lugar favorito de pensadores influentes… que promovem a “serendipidade das interações”. Pense em colisões cérebro a cérebro em interações aleatórias que geram ideias lucrativas. Empresas como Google e Facebook compraram a ideia, projetando grandes escritórios com espaços compartilhados para tentar fazer fluir a criatividade.
Uma chamada de Zoom não tem o mesmo efeito. encontrei uma pesquisa que fiz Banco. Fundação Em 2020, 67% dos trabalhadores remotos se sentem menos conectados aos colegas. Verificar A maneira mais criativa de ajudar sua equipe virtual a se sentir conectada.
3. Sua saúde mental e física se deteriora
Estar no escritório não é apenas ótimo para a criatividade e a solução colaborativa de problemas, mas também é bom para sua saúde mental e bem-estar geral. Trabalhar em casa, comunicar-se esporadicamente com colegas a grandes distâncias pode fazer com que você se sinta isolado e deprimido.
A motivação é um problema e a procrastinação é sua companheira constante. Sua saúde mental e física pode ser sobrecarregada, você pode facilmente sucumbir à insônia, vício, depressão e pode até começar a ter pensamentos suicidas. Você também corre o risco de não cuidar de si mesmo. Como você não precisa ir a lugar nenhum, sua higiene geral e a limpeza do ambiente podem ser afetadas.
Além disso, você corre o risco de esgotamento; encontrei uma pesquisa que fiz Associação Americana de Psiquiatria Online Para os trabalhadores remotos, a maioria sofre com um sentimento de isolamento, solidão e tendência a continuar trabalhando após o horário normal de trabalho. Encontrei outro estudo publicado por BioMed Central Que as pessoas com uma condição de saúde mental existente sofrem mais de:
Os efeitos adversos à saúde do trabalho em casa foram mais graves em comparação com aqueles com condições de saúde mental existentes, independentemente da idade, sexo ou status de trabalho, e foram exacerbados pelo trabalho regular de horas extras.
A pesquisa da BioMed acima alcançou mais de 10000 americanos que trabalham em casa e identificou os seguintes problemas:
- 46% fazem menos exercícios.
- 39% tinham problemas musculoesqueléticos.
- 37% sofrem de falta de sono.
- 36% sofrem de falta de motivação para trabalhar.
Para proteger sua saúde, mantenha uma postura saudável ao longo do dia para evitar dores nas costas, que é um dos problemas mais comuns dos trabalhadores remotos. Confira nosso guia para Dicas para manter a forma enquanto trabalha em casa.
4. Muitas vezes menos produtivo
De acordo com Forbes A Microsoft realizou uma pesquisa com mais de 60.000 de seus funcionários e descobriu que, embora trabalhar em casa possa aumentar a produtividade no curto prazo, ele reduz a produtividade no longo prazo devido a uma série de razões, algumas das quais abordamos acima.
Isso inclui isolá-lo de seus colegas de trabalho, negar-lhe os benefícios do “efeito de conversa informal”, aumentar as restrições (falta de trabalho em equipe eficaz) e prejudicar sua saúde mental e física. No entanto, se você precisar trabalhar em casa, recomendamos ferramentas que podem ajudá-lo com Mantenha o foco enquanto trabalha em casa.
5. Alto custo de vida
De acordo com Bloomberg , um estudo do National Bureau of Economic Research descobriu que os trabalhadores remotos gastam até US$ 15 bilhões em custos de aluguel e moradia em comparação com aqueles que permanecem no escritório. Trabalhar em um apartamento apertado pode ser muito chato, e os funcionários que ficam sem escritório tendem a se mudar para um lugar onde possam ter mais espaço:
Entre 2013 e 2017, as famílias com pelo menos um adulto trabalhando em casa gastaram mais dinheiro em moradia, em média, do que aqueles que trabalhavam fora de casa, o estudo descobriu: Locatários remotos gastaram entre 6.5% e 7.4% a mais de seu dinheiro veio da renda mensal, e os proprietários que trabalhavam remotamente tinham 8.4% a 9.8% mais impostos sobre hipotecas e propriedades do que as famílias que não trabalhavam remotamente.
Embora se possa argumentar que eliminar o deslocamento diário também economiza, trabalhar em casa significa que você usa eletricidade e internet o dia todo. Isso é caro e, se o seu fornecimento de internet doméstico vem com restrições de dados, é frustrante.
O aumento global dos custos de energia significa que Conta de eletricidade Pode custar uma pequena fortuna, especialmente durante o inverno. Além disso, você também tem que pagar pelo material de escritório que usa, sua conta de supermercado é mais alta e ainda tem que pagar pelos cuidados infantis.
Todos esses custos serão cobertos pelo seu empregador, no todo ou em parte, se você se apresentar ao escritório diariamente. No entanto, de acordo com Documentos Governamentais , a lei federal (o Fair Labor Standards Act) não exige que os empregadores reembolsem funcionários remotos por despesas comerciais incorridas enquanto trabalham em casa ou em outro lugar; Apenas dez estados têm leis que exigem que os empregadores compensem os funcionários e nem cobrem todas as suas despesas.
Portanto, trabalhar em casa é melhor para o empregador do que para você. O empregador tem o direito de fornecer despesas gerais para o escritório sem aumentar seu salário.
6. Sem cobertura de saúde ou previdência social
Muitos trabalhos de home office não oferecem benefícios que os funcionários regulares consideram garantidos. Estamos falando de plano de saúde, previdência e férias remuneradas. Muitos trabalhadores remotos são pagos por trabalho ou por hora e precisam cuidar de seus custos de saúde e planos de economia.
De acordo com Seguro de saúde eletrônico Em 2020, o prêmio médio do seguro de saúde nacional sob o Obamacare, ou Affordable Care Act (ACA), era de US$ 456 para um indivíduo e US$ 1152 para uma família.
Muitos trabalhadores remotos precisam cobrir esse custo sem a ajuda de seu empregador. Como resultado, seu lucro líquido é muito menor. Verificar Comparação entre trabalho remoto e trabalho online freelance: qual a diferença?
Trabalhar em casa pode ter desvantagens em sua carreira
Quando você trabalha em casa, sofre todas as desvantagens da vida profissional e obtém poucas vantagens: sua saúde diminui, seus custos pessoais aumentam, sua vida social é prejudicada.
Por outro lado, quando vai ao escritório diariamente, tem acesso físico aos seus colegas, às ferramentas e recursos da sua empresa e a um horário definido; O resultado é melhor saúde mental, melhor saúde física e uma carreira mais produtiva. Vamos voltar para o escritório. Agora você pode visualizar O melhor recurso de trabalho remoto para trabalhar em casa de forma produtiva Se preferir ficar em casa.
